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早く寝れば早く眼が覚める、というのはわかりやすい。
だからといって、いつもより時間に余裕があるのに短い睡眠時間で起きるのはどうかと思う。
二度寝したからなんら問題は無いけども。

二度寝をする際に起きれるかどうか数秒考え込んだのは此処だけの話。