2006-11-14 ■ 日常 考え事すると眠れないし、寝たところで浅い眠りにしかならなかった。 好きな音楽でも聴いて落ち着いた状態で寝るのが理想的か。 目覚まし時計を追い抜いて起きれたから寝覚めは悪くないだろう。 問題は無い。