デフラグとは
ハードディスクの断片化を解消すること。
実行するとどうなるのか
断片化を解消して、ファイルの読み込み速度や書き込み速度を向上させる。
実際のところは、断片化して落ちた速度を取り戻す、と言うのが正しい。
必要性はあるのか
自分の場合、大きなプログラム（Officeやゲームなど）をインストールした後やデフラグソフトでチェックしてデフラグの実行を推奨されたらやるようにしている。
デフラグ自体、ハードディスクに負担をかける行為だけど、断片化を放置しておくのもまた負担をかけることになるので。
定期的にでフラグをかける必要性はないと思われる。
その他の断片化解消の手段
別ドライブにファイルやフォルダをコピーして、もとのファイルやフォルダを削除。
コピーしたファイルやフォルダをもとの場所に戻す、という方法がある。
似たようなやり方でドライブ全体をバックアップして、ドライブを初期化、その後にバックアップから復元する方法もある。
