メッセージなし8拍、メッセージあり2拍の合計10拍をいただきました。
どうもありがとうございます。
9:06 昼食後か14時頃に15分間ほど仮眠を取るのが有効の様ですよ。(それより長いとかえって疲れます)
情報どもうありがとうございます。
早速試してみることにしますね。
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