0730起床

結論から言うと眠気がかなりある。
午前中を寝潰すような生活を送りつつ、いきなり早起きすると辛いな。
しかし、これを日課にしないことには通常の生活に復帰がぁ･･････。
何処かに良い目覚ましはないものか。