HDDの静音化

NVIDIA nForce Serial ATA Controllerの

駆動音の自動制御を有効にする

にチェックを入れて、AAM値を200に変更してみたところ随分と静かになった。
その代わりHDDのパフォーマンスが低下するそうなので、状況に応じて変更した方がよさそう。