2007-08-20 生活リズム 日常 元に戻すべく、少しずつ早めに寝て、早めに起きるように足掻いてみる。 12時起床から10時起床に2時間ほど早くなったが、本来は8時に起きないといけない。 後、2時間早くしないとな。