ひとまず

再起動が必要になりそうな更新プログラムなどは適用終了しました。
途中、仮想メモリが設定できないという異常に見舞われましたが、設定と再起動を繰り返すうちに直ったようです。
例の外付けHDDと相性が悪かったのかもしれません。