2005-09-20 眠気対策として 日常 安価で手に入りやすい眠気覚ましと言えばカフェイン。 依存性があったり、胃に悪いことを差し引いたとしても、かなり有効だと思うようになって来た。 プラシーボなのかもしれないが、午後の眠たくなる時間にコーヒーを飲むと眠たくならない。 これは結構使えるし、後二日間、聞き漏らさないためにもコーヒーを飲もう。 ちゃんと復習と予習もやらなきゃ意味が無いけどね。