筋肉痛

自転車を20分程度漕いでいただけで筋肉痛になるとは考えていなかった。

歩くのであれば1万歩は疲れるだけだというのに……歩くのに使う筋肉は大丈夫だがそれ以外の、普段使わない筋肉は衰えている、ということか。

昔は片道40分の自転車通学をしても大丈夫だったのだから、だいぶ衰えている。