2009-12-19 起床 日常 寝たのが遅かったことと、ここのところの寝不足の影響で先程までずっと寝ていた。 睡眠リズムを崩した睡眠なので、あまり疲労がとれていない。 そのせいで記憶力と判断力、気力の低下っぷりが激しい。 適当なところで軽い昼寝でも入れて、脳を休ませたいところ。